急救广生集

向后。右足前踏，右手摆向能，左手摆向后二十四。（此可去两肩俞之邪。）复以手向背上相促，低身徐徐宛转二十四。（此可去两肋之邪。）复以足相纽而行，前进十数步，后退十数步。复高坐伸足，将两足纽向内，复纽向外，各二十四。（此两条可去两膝两足间风邪。）行此十六节讫，复端座垂帘，握固冥心，以舌舐上 ，搅取华池神水，漱三十六次，作 声咽下。复闭气想丹田之火，自下而上，遍烧身体内外，蒸热乃止。

右诸法，学人能日行一二遍，久久体健身轻，百邪皆除，不复疲倦矣。

卷一　慎疾法语

六字静功

（六字出息，治病之旨，常道从正，变道从权）嘘，应肝，春行之，肝病行之。

呵，应心，夏行之，心病行之。

呼，应脾，四季行之，脾病行之。

，应肺，秋行之，肺病行之。

吹，应肾，冬行之，肾病行之。

嘻，应三焦，热病行之。

右六字诀，《道藏　玉轴经》云：言世人五脏六腑之气，因五味熏灼，又被七情六欲所乱，积久成患，以致百骸受病。

故太上悯之，以六字气诀，治五脏六腑之病。其法行时宜静，室中暖帐浓褥，盘足趺坐，将前动功略行一次。初学静功，恐血脉不利，故先行动功，后及静功。若七日后，不必行动功。行动功毕，即闭固耳目口齿，存想吾身。要身似冰壶，心如秋月，良久待其呼吸和血脉定，然后口中微放浊气一二口，然后照前节令行之。

假如春月，须低声念嘘字，不可令耳闻，闻即气粗，粗恐气泄。耳放嘘字气尽，即从鼻收清气，入于本经，仍及丹田，一收一放，各二十四或三十六余放，此乃时令营运之常道也。

假如秋月患目疾，应乎肝，当行嘘字。又如春患虚黄，当行呼字，此乃权变病应之法也。

独肺部之疾，肺本主气，不得行此法，宜专行咽津工夫，降火甚捷。

凡修此道，须择子日子时起首，二十七日为期，如耳聋、虚劳、鼓膈之症，顿然自愈。行之既久，腹中自闻漉漉有声，内视目有一种景象，百病除而精神充矣。

卷一　慎疾法语

解十二时病

丑寅时，精气发生之候，勿浓睡，拥衾坐床，呵气一二口，以出浊气。将两手搓热，擦鼻两旁及熨两目五七遍，更将两耳操卷，向前后五七遍。以两手抱脑，手心恰掩两耳，用食指弹中指，击脑后各二十四。左右耸身舒臂，作开弓势五七遍，后以两股伸缩五七遍，叩齿七七数，漱津满口，以意近下丹田，作三口咽，清五脏火，小息。

卯见晨光，量寒温穿衣服，起坐明窗下，进百滚白汤一瓯，勿饮茶。栉发百下，使疏风散火，明目去脑热。盥漱毕，早宜粥，宜淡素，饱摩腹，徐行五六十步，取酒一壶放案头，如出门先饮一二杯。昔有三人，皆冒重雾行，一病，一死，一无恙。或问故，无恙者曰：我饮酒，病者食，死者空腹。以是知酒力辟邪最胜。不出门或倦，则浮白以助其气。

辰巳二时，或课儿业，或理家务，就事欢然，勿以小故动气。无事则焚香独坐，闭目定神，咽津约十数口。盖亥子以来真气至，巳午而微，宜用调息以养之。

午餐量腹而入，食宜美，美非水陆毕具异品殊珍。柳公度年八十九，尝语人曰：我不以脾胃热生物、暖冷物、软硬物，不生、不冷、不硬，美也。又勿强食，当饥而食，食勿过饱，食毕起行百步，摩腹又转手摩肾堂令热，使水土运动，及水煎茶饮适可，勿过多。

未时，就书案，或读快书，怡悦神气；或吟古诗，畅发幽情，或知己偶聚谈，勿言闺阃，勿语权势，勿臧否人物，勿争辩是非，当持寡言，养气之法；或共知己，间行百余步，不衫不履，颓然自放，勿以劳苦徇礼节。

申时，点心用粉面一二物，或果品一二物。弄笔临古帖，抚古琴，倦即止。

酉时，宜晚餐勿迟，量饥饱勿过，小饮勿醉，陶然而已。孙思邈云：半醉酒，独自宿，软枕头，暖盖足，言最有味。

课子弟一日程，如法即止，勿苛。

戌时，篝灯，热汤濯足，降火除湿。冷茶漱口，涤一日饮食之毒。默坐日间看书，得意处复取阅之，勿多，阅多伤目，亦勿多思。郑汉奉曰：思虑之害，甚于酒色。思虑多则心火上炎，火炎则肾水下涸，心肾不交，人理绝矣。故少思以宁心，更阑方就寝。涌泉二穴，精气所生之处，寝时宜擦千遍，床前宜烧芸术、降香，以辟秽气及诸不祥。

亥子时，安睡，以培元气，身必欲侧，屈上一足，先睡心，后睡眼，勿想过去未来人我等事，惟以一善为念，则怪梦不生。如此御气调神，方为自爱其宝。（动功以下据《修养集说》）

卷一　慎疾法语\解十二时病

为善去疾

孝感

监文思院赵应道病瘰 ，几委顿泣别亲旧曰：吾死矣，夫闺阁中一物皆舍得，独鹤发老亲无托，奈何？语未竟，俄有道人叩门，语赵曰：病不难愈也。取纸二幅，各掏其中为一方窍，径可二尺许，以授赵曰：俟夜烧一幅，灰之调乳香汤涂患处，留一幅以待后人。言讫，道人不复见，始悟两方窍乃一吕字也。（《吕祖灵验记》）

信神

康熙四年五月，江北有五人南渡，其舟子信奉关帝，朝夕顶礼。是夜梦帝云：明晚五人渡江，决不可根据，若彼必要南渡，我书三个字于汝手心，等彼下船付之一览。舟子如言，将手中三字捻紧。及晚果有五人趁船，舟子将手放开一照，五人即不见，所留包裹行箱，俱南方瘟疫册籍之类。舟子至东吴，传言三字，人多不识“ 、 、 ”。

吴下人信者，多粘于门上，是年贴者，竟不染瘟疫。（《关圣全书》）

诵经

一人诵高王观音经甚诚，出行折一足，哀叫菩萨垂救。梦僧授一方，用绿豆粉，新铫炒紫色，井水调浓敷，纸贴，杉木皮扎定，其效如神。（《四声本草注》）

惜字

梁 一人，每月延僧，给米三斗，银三钱，令其日拾字纸，晚交其家，用竹篓贮之。自身衣衿置二袋，一见路沟墙角或垃圾积处，有湿秽字纸拾盛之。一备见皮纸包，见人将字纸包物，即出纸包易之，晚归并贮于篓。俟本身诞日，将一年拾积字纸焚化河滨，灰送水中，不为人所践踏。僧死后，其惜如故。越数年，患膨病已殒，其魂遇僧于桥上，僧问近日行藏，答以病危，僧曰：此处有一施药道人，能疗此病。引见之，僧对道人备述其惜字。如此道人付药三丸，令持归。将至家，嗅丸香甚，吞之，比闻举家号哭声遂苏，索饮橄榄汤甚迫，饮毕溺出如注，盈桶，渐愈，复活二纪。此事不特耳闻，实且目击。奉劝世人，欲延年却病者，当以惜字纸为灵丹秘方。（《二惜编》）

放生

杭州周志学生八子，六子俱殇，余二子亦孱弱多病，时有不育之虑。志学年逾五十，心甚不快，偶过西湖，遇一童颜道貌异人谓曰：子若重有忧者？因告以故，且求小儿延寿之方。异人曰：人物虽殊，生理本一，为父母者，于小儿生日及每月本命日，诚心为之放生，则生机相感，命自我造生，儿自无夭扎之患。志学谢之，笃倍放生。甫一年，二子并强健无疾，志学遍告同人，百试百验。（《放生百福编》）（按，小儿生日及每月本命，一年不过七日，至期或一二百文，或五六十文，买鱼虾螺蛤之类，虔心放之，生意相关，诚心术也。敢以告世之为父母者。）

建桥

平湖青龙桥，地接泖河，水势湍急，向架以木，时建时圯。乾隆壬辰，陆万龄妻张氏指资易以石。氏寡居，老而盲，建桥后，目渐明，年八十三犹康健善饭。（《柘上丛说》）

救溺

陆某，长洲农民也。尝染风疾，发眉尽脱，累药无效，自以为必死。遂辞其家，携一孙，操小舟往来江湖间，丐食为活。尝晚泊酒家求酒，遇一白衣老人，告曰：吾善治此疾。即以针刺其两股，血流如注，命以河水沃之，须臾血止，复以红药一丸与之，曰：服此至夜半出汗，可急入水浴之。问其姓，曰：姓钟。问其所居何地，曰：黄村。

陆服其药，至夜半，果汗。时暑天，如其言，入水浴之，浴毕，呼其孙曰：吾疾去矣。惊喜不胜，明日操舟还。见者皆惊讶，陆具言其故，往其地谢之，则绝无所谓钟先生者，惟有一钟离庙。云或言陆尝救一投水妇人，亦阴德所致。（《都公谭纂》）

还金

献县丐者王希圣，足双挛，以股代足，以肘撑之。行一日，于路得遗金二百锭，移橐匿草间坐守，以待觅者。俄，商家林人张际飞仓皇寻至，叩之，语相符，举以还之。张请分取不受，延至家，议养膳终其身。希圣曰：吾形残废，天所罚也，违天坐食，必有后咎，毅然竟去。后卧岳帝祠内，忽有醉人曳其足，痛不可忍，醉人去后，足已伸矣，由是遂能行，至乾隆已卯年卒。（《国朝祥殃 》）

卷一　慎疾法语\解十二时病

吕祖治百病符

用黄纸朱书，头带一道，身佩一道、房门贴一道。

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卷二　杂症

头疾

头痛

蓖麻子（一粒） 捣碎同枣肉些，须捣匀，丸如黄豆大，用丝绵裹之，纳鼻孔内，少顷必有清涕流出，即将丸取出，痛即愈，永不再发。倘不急将丸取出，久留鼻内，必致脑髓流出，反成不可药救之症。切记切记。（《岐天师别传》）一方，用 本、牙皂（各一个）共为末，绢卷烧烟，附鼻孔闻之，效。（《寿域神方》）

头痛不止

杨梅为末，以少许 鼻取嚏，妙。（《本草纲目》）

头痛不可忍

鲜萝卜自然汁，加龙脑、薄荷少许，滴入鼻中。如左痛，滴右鼻；右痛，滴左鼻；左右皆痛，两鼻并滴，立效。（《秘方集验》）

偏正头痛

紫荆皮五两，（炒） 独活三两（去节、炒） 赤芍（炒） 白芷 菖蒲（各二两） 葱头煎浓汤调敷，药到立止，如神。（《赤水亢珠》）一方，用蓖麻子（一两去皮），研烂贴痛处。（《单方全集》）

气郁偏头痛

蓖麻同乳香、食盐捣，贴太阳穴，立止。（《证治汇补》）

热郁脑中头痛

硝石为末，吹入鼻中，即止。（同上）

头脑疼痛

片脑（一钱），纸卷作捻，烧烟熏鼻，吐出痰涎，即愈。（《普济方》）

太阳痛

生姜三片皮纸包，水湿，入火灰煨熟，以两片贴太阳，一片贴印堂中，以带缚之，立愈。（《经验秘方》）

头风脑寒

细辛（三茎） 瓜蒂（七枚） 丁香（三粒） 糯米（七粒） 脑子 麝香（各豆大一粒） 共为末。随左右头风搐鼻内，良久出涎升许，即愈。（《李惺庵方》）（《证治准绳》）：医书多分头痛、头风为二门，然一病也。浅而近者，名头痛，深而远者，名头风。当验其邪所从来而治之。）

偏正头风

蓖麻子、乳香（各等分）研，涂患处，立愈。（《硖川沈氏方》）

半边头风

馒头（七八个）敲碎煎汤，入小瓷瓶内，以瓶口对患处熏两三次，至头上有汗出，不痛方住。（《月谭朱氏方》）

八般头风

半夏末入百草霜少许，作纸捻，烧烟就鼻内 之，口中含水，有涎吐出，再含三次见效。（《卫生宝鉴》）

熏头风

天南星（一个）、艾（五钱）熏之。（《钱青 方》）头风痛久而牵引眉目渐至失明者 川乌（去皮） 细辛 防风 蝎梢（各等分） 研细，生姜汁调，贴患处。若眉目牵引不正，贴太阳穴上。（《方钞》）

头风白屑

楮木作枕，六十日一易新者。（《外台秘要》）

癞头

蜗牛（三十条），水三碗煎洗之，二次必愈。（《张仲景外函》）

秃头

鸽粪（火焙） 硫黄 明矾 银朱 陀僧（各五钱） 入盐三分，共为细末，先以米泔水洗，后以药敷。

《传家宝》）

腊梨

（白秃者） 灰窑内烧过红土墼（四两） 百草霜 雄黄（各一两） 胆矾（六钱） 榆皮（三钱） 轻粉（一钱） 共为末，猪胆汁调，剃头后擦之，百发百中，其效如神。（《陆氏积德堂方》）

脑漏

真艾（一两） 辛夷（二钱） 羌活 独活 防风 本 细辛（各五分） 共为末，掺艾内卷作条，点火熏鼻即愈。（《医方摘要》）

脑漏鼻涕臭

石首烧灰为末，吹入鼻内，即愈。（《同寿 》）一方，用藿香末吹鼻，妙。（《简易良方》）

卷二　杂症

面疾

少年面

紫背浮萍（四两） 汉防己（一两） 煎浓汁洗之。仍用萍在斑 上热擦，日三五次，物虽微末，其功甚大，不可小看。（《普济方》）

面上皴路

大猪蹄（四枚）洗净煮如胶，及卧时，用涂面上，次早以浆水洗之。半月后，面皮细急如童子。（《袖珍方》）

面上酒刺

菟丝子煎水，洗之即愈。（《冯氏锦囊》）

面上粉刺

益母草（烧灰） 肥皂（各一两） 共捣为丸。日洗三次，十日后，粉刺自然不生。须忌酒、姜，恐其再发。（《集简方》）

面上紫块

状如钱大，或满面俱有，用穿山甲（十片烧存性），野大黄、生姜（各四两取汁），川椒末（五钱）共和研，生绢包擦，如干醋润湿，数次如初，屡效。（《陆氏积德堂方》）

面上黑气

半夏焙研，米醋调敷。不可见风，不计遍数，从早至晚，如此三日，皂角汤洗下，面莹如玉也。（摘玄方）

黑粗丑黑

猪胰（五具） 芜菁子（二两） 土瓜根 杏仁（各一两）醇酒浸之，夜涂旦洗，老者少，少者白，神验。（《肘后方》）

面上忽生红黑丹如疥状，不急治，至遍身，必死

将鹿角烧为末，以猪油调 。（《单方全集》）

面上黑斑

白附子 白芨 白蔹 白茯苓 密陀僧 定粉（各等分） 共为末。及睡时，将面洗净，用浆水以药涂之，次早洗去。如此数次，以黑斑除去为止。（《传家宝》）

面上黑 雀斑

黑牵牛 白僵蚕（各二两） 细辛（一两） 合研细末，炼蜜为丸，如弹子大。日洗数次，一月之后，其斑自去矣。（同上）

面上有靥痕并一切瘢迹

屎白（二钱） 以人津和匀，蜜少许涂面，三四日即光。（同上）

面生白驳

面上生了白驳，似癣非癣，皮渐生白，无药可治。只用鳗鲡鱼脂，火炙出一两。先拭驳上，刮令燥痛，后以油涂上，不过三次即愈。（同上）

酒糟脸

天冬 川椒 白芷 苦杏仁（去皮） 硫黄（各一钱）共研细末，用 油和丸，临卧时擦面上。忌房事百日，愈。（《集验方》）

抓破面皮

生姜自然汁，调轻粉末，敷之无疤。（《奇方类编》）

两腮红肿

白花百合（一斤） 山芝麻根（去皮） 贝母 玄明粉（各一钱） 银朱（七分）加白面调敷，即愈。（同上）一方，用赤小豆末，敷之，立效。（同上）

腮

青靛花敷之，立愈。（同上）

大笑脱腮

乌梅捣碎为饼，塞满牙尽头处，张口流涎，随手掇上。（《传信方》）

卷二　杂症

眼疾

七十二种眼疾

羊胆（一枚）割开，入蜂蜜（一钱）线扎，两手揉匀，白水煮一滚即取出，凉水浸半日，去生水，倾出内汁点之。（《秘方集验》）

风热眼作痛作痒及风泪眼赤眼时眼

皮硝（六钱） 新汲水（一钟） 煎七分，入瓷器内，候冷定洗眼。每日洗三五次，微开眼，冷水入眼内，用中指擦五遍。如痒甚，加明矾一二钱，泡洗尤妙。（《同寿 》）

时火眼

青鱼胆八片脑点之。（《医镜》）

风火眼

防风 荆芥 赤芍 川连（各二分） 归尾 胆矾 铜青（各一分） 杏仁（十四粒去皮尖） 绢包煎洗之。（《种福堂方》）

暴发肿痛

将青布一块水浸洗，令干。另用生姜汁、白矾末，将布蘸搽眼胞上，闭目少顷，泪出痛止。（《乾坤生意》）

清凉膏

（治暴赤痛） 芙蓉叶末，水和，贴太阳穴。（《鸿飞集》）一方，用黄连、冬青叶煎汤洗之。（《海上方》）

眼赤痒痛

黑枣（二枚）去核，纳入白矾（一块），用竹箸夹住，在油灯下烧之，下承凉水一杯，枣焦矾沸，滴入水杯，俟滴完，连枣放酒杯内，露一宿，次日将杯放开水内顿温，频洗，自愈。（《沈心斋验方》）

眼赤生翳

枸杞子捣汁，日点三五次，神效。（《肘后方》）

眼眶赤烂

（不拘风火皆治） 铜青（五分） 枯矾（三分） 为末。水一钟，饭锅上炖熟，用竹纸盖上熏起，清水洗愈。（《程氏续即得方》）一方，用杏仁（三粒去皮尖）、胆矾（三厘）为细末，滚水泡钟内，用竹纸盖上。取面上水洗抹，即日见效。（《王氏传方》）

烂眼皮及卷毛倒睫

用青盐火 ，以碗合地上，出火气，研细。每用五分，热汤半盏泡，温洗。（《曹氏经验方》）

红肿

患眼红肿，痛甚一团，肝火积聚，惟用旋下热童便，以碗盛贮，乘热开着眼睛淋洗，彼时虽觉少有折痛，却愈得快速。重者，洗二三次自愈。或用自己小便亦可，但不可用食葱蒜韭薤，并饮烧酒，黄赤之便。（《传家宝》）

砂物入眼

凡遇飞砂吹灰、小虫等物入眼，痛甚难开，只用净水一碗，以竹管插入水碗内，口吹不住，其砂物自去。或令明眼人，将眼捺开，用绵帕照砂物抹去。（同上）

锻石擦瞎

山栀子煎脓汁，不住手洗一二时辰，痛即止。（《奇方汇纂》）

迎风流泪并眼目昏花

霜后桑叶煎水频洗，神效。（《奇方类编》）

冷泪目昏

用干姜肥者为末，每用一匙沸汤，点洗。或用贝母（一枚）腻白者、胡椒（七粒）为末，点之。（《经验单方》）

眼昏浮翳

蕤仁二两（去油） 入硼砂（一钱） 麝香（二分） 研匀点之，去翳绝妙。（同上）

眼花生翳

用刀刮指甲细屑，和乳汁点翳上，即退。（同上）

眼翳膜年久不散

每日三次，以舌舐其膜，渐渐下，缘人真气使然。（同上）

老眼昏花并去翳障

硼砂（二钱） 荸荠粉（四钱） 川黄连一钱（姜制） 加冰片（一分）、麝香（二分），共研极细末，收入瓷瓶内，勿令泄气。用清水粘药，戥秤杪点，或灯草点更好，不伤眼睛。如时眼、火眼，先服发散药一二剂，然然点之。（《存仁堂秘 》）

眼内起星久而不去

白蒺藜（二钱）水煎洗之，日三次，三日即愈。（《生生编》）

眼中 肉赤筋及瞳人障蔽

雀粪（名白丁香）不拘多少，以初胎男子之乳，调点即愈。点少许，不可多。（《日用本草》）

肉侵睛

用腊月雄猪胆，入马牙硝于内，将风吹干，为末，入脑、麝点之。（《证治汇补》）

损目破睛

用牛口涎，每日点两次，须要避风，黑睛破者亦瘥。（《叶天士方》）

眼睛突出一二寸者

以新汲水灌渍眼中，数易之，自入。（《梅师方》）

眼生偷针

凡眼内 头忽结成 ，三五日便生脓汁，俗呼为偷针。此由热气客于 间，搏激津液所成。视其背上，即有细红疮点，以针头破之即瘥。乃解太阳经之客邪也。（《医统》）

眼生珠管

铅丹（五钱） 鲤鱼胆汁 和如膏，日点三五次。（《圣惠方》）一方，用牛膝并叶捣汁，日点三四次。（同上）

青盲

雄鼠胆（鼠胆最小，略一惊惶便碎矣） 鲤鱼胆（各二枚） 和匀，滴之立效。（同上）一方，用猪胆五枚，取汁于铜器中，慢火煎，令可丸如黍米大，纳眼中。（《外台秘要》）

卷二　杂症

耳疾

耳痛

用蛇蜕烧灰存性为末，吹入以治风盛。用枯矾末吹入，治风湿。或青箬烧灰吹之亦效。（《简便良方》）一方，用白盐炒热，重绵包熨。（《备急方》）

耳内肿痛流脓

番木鳖（一个）磨水，滴耳内即愈。（《秘方撮要》）

耳烂

顶好安息香灰吹之。先用棉花卷出耳中毒水，俟毒水净尽，然后吹三四次愈。（《钱氏验方》）

耳衄

（少阳经火） 龙骨末吹入，效。（《证治汇补》）

耳痹

龙骨 麝香 轻粉 枯矾（各等分） 为末，吹入耳即愈。（《方钞》）

耳闭

细辛 石菖蒲 木通（各一分） 麝香（一厘） 共为末，绵裹，塞耳即愈。（《奇方类编》）

耳常呜

生地黄切断，纸包火煨，塞耳，数易之。（同上）

耳虚呜

巴豆、菖蒲（同研）、松脂、黄占（和条纳耳中），抽之神效。（《本草纲目》）一方，用麝（少许），全蝎（十四个），薄荷十四叶（裹麝、蝎、瓦上焙干），共研末，滴水捏作锭子，塞耳内极效。

（《图经》）

耳聋

上好新铁片（三块）咬口内，用好磁石塞两耳，静坐。其耳忽鸣而通，有顷刻通者，有坐数日通者。（《秘方集验》）一方，用真北细辛研末，熔黄蜡为丸，如鼠粪大，绵裹塞耳内，二三次即效。（《种福堂方》）

耳久聋

斑蝥（三枚，炒） 巴豆（二两，去心皮） 入麝香（少许） 丸如枣核大，绵裹塞耳中，以微响、黄水出为度。（《证治汇补》）

耵耳

人耳间有津液，轻则不能为害，若风热搏之，津液结塞成核，能令暴聋，为之耵耳。