普济方

米（淘净）上相和炊熟。摊令绝冷。更和曲末二斤。同入于七斗酒中饮

黄精酒主治万病。延年补养。发白再黑。齿落更生。

黄精（四斤）天门冬（三斤去心）术（四斤）松叶（六斤）枸杞根（五斤）上都锉。以水三

又方

黄精（五斤细切）糯米（五斗淘净与黄精同炊为饭）曲末（七斤半）上取曲末。

候饭冷相和

黄精酒

（出圣惠方）

主万病。延年补养。发白再黑。齿落更生。

黄精（去皮三斤）天门冬（去皮三斤）松叶枸杞根（各五斤）上为粗末。以水三石。

入前任

天门冬酒

（出圣惠方）

补五脏六腑不调。亦令无病。

天门冬（三十斤去心捣碎以水二石煮取汁一石）糯米（一石淘净）细曲（十斤捣碎）上炊米

天门冬酒延年不老。

淳酒（一斗）细曲末（一斤）糯米（一斗淘净）天门冬煎（五升取天门冬去心皮捣绞取汁火匀。

再服

枸杞酒

（出圣惠方）

强筋骨。留容颜。

枸杞根（不生冢上者洗净去苍皮寸锉一石以水二石煮取一石去渣入小麦曲末十斤候曲发即用大麻仁（斗切）上都下刍

枸杞酒

（出圣惠方）

除五脏邪气。消渴。风湿。下胸胁气。利大小肠。填骨

髓。长肌肉。治

并主之。

米（二石黍糯并得）细曲（十斤捣碎）生地黄（三十斤洗净细切）枸杞根（二十斤刮去浮皮以枸瓶密

神仙枸杞子酒

（出圣惠方）

疗虚羸黄瘦不能食。服不过两剂。必得肥充。无所

断禁。

枸杞子（五升干者捣碎）生地黄（切三升）大麻子（五升捣碎）上先蒸麻子令熟。

摊去热气二七

枸杞根酿酒

（出圣惠方）

治风冷虚劳。

枸杞根（切一石）鹿骨（一具打碎）上以水三石。煎取汁一石。去滓澄清。入糯米一石。

净

枸杞酒

（出千金方）用枸杞根一百三十斤切。以东流水四石。煮一日一夜。取清汁一石。渍曲一如家酿法。

熟袋贮日出升和升煮

生枸杞子酒

（出圣惠方）

主补虚。长肌肉。益颜色。肥健能去劳热。用枸杞子

五升。以好酒

石斛酒

（出圣惠方）

主补虚劳。益气力。除腰脚痹弱。利关节。坚筋骨。及头

面游风。

石斛（四两去根）黄（二两）丹参（二两）杜仲（去粗皮）牛膝（去芦）人参（去芦头）冬（去净于瓷瓮中浸

又方

（出圣惠方）

治风虚劳。腹内冷。不能多食。

石斛（四两去根）丹参芎杜仲（去粗皮）防风（去芦头）陈橘皮（汤浸去白焙）白术（炮制）中渍。

七日

又方

（出圣惠方）

治风痹脚弱。腰胯冷疼。利关节。坚筋骨。令人强健悦泽。

宜服

石斛（十两去根）牛膝（八两去苗）杜仲（四两刮去粗皮）丹参（四两）生地黄（切一斤曝盏。

薯蓣酒

（出圣惠方）

治头风眩。不能食。补益气力。

薯蓣山茱萸白术五味子（以上各八两）防风（十两去芦头）人参（去芦头）丹参生盏。

日三盏为定。

生薯蓣药酒

（出圣惠方）

补虚损。益颜色。

上将薯蓣于砂盆中烂研。然后刮下。于铫子中。先以少酥炒一大匙令香。次旋添入酒一盏煎

菊花酒

（出圣惠方）

治八风。十二痹。补虚损不足。

菊花五加皮枸杞根白术（以上各八两）甘草秦艽（去苗各四两）生地黄（一斤切）和令匀

菊花酒

（出圣惠方）

壮筋骨补髓。延年益寿耐老。

菊花生地黄枸杞根（各五斤）上捣碎。以水一石。煮取汁五斗。炊糯米五斗。细曲碎同

硫黄药酒

（出本草）老硫黄花椒（各二两）诃子（七十二个）上三件。各以生绢夹袋子盛。麻线系口如法。

每好延

服饵五加方

（出本草）鲁定公单服五加酒。以致不死。临隐。公佯托死。时人亦莫知悟耳。张子声杨建始王叔才李获延

鸡苏酒

（出本草）以鸡苏酿酒。并渍酒常服之佳。

二百六十五　服饵门

煎药

方

地黄煎

（出圣惠方）

大补益。养命延年。驻颜不老。

生地黄汁（三升）酥（二斤）蜜（三斤）枣膏（二升）髓（一升牛羊皆得用）杏仁（一升汤两去苗土）脊（七两）门冬（六两去心）两酒浸去粗皮）去滓。

仁等相日二服

地黄煎

（出圣惠方）

补五劳七伤。长肌肉。填骨髓。

生地黄汁（一斗）生姜汁（一升）酥（一斤）蜜（一斤）杏仁（一斗汤浸去皮尖先取地黄汁于银锅中。煎如稀饧。纳姜酥蜜杏仁等和。更煎令调。于不津器中盛。每服以酒调一蚬壳服之。日三度服之。

九仙薯蓣煎

（出圣惠方）

治腰脚疼痛。腰内一切冷病。服之令人肥白。颜貌悦

泽。身体轻健薯蓣（一斤）杏仁（一升汤浸去皮尖双仁）生牛乳（三升）上研烂杏仁。入牛乳绞取汁。以伏时乃

枸杞子煎

（出圣惠方）

是西河女子。神秘有验。千金不传。又名神丹。煎服

者。去万病。

通时。枸杞子（三升）生地黄汁（三升）杏仁（一斤去皮尖双仁研膏）麦门冬汁（半升）人参末（匀。

又

枸杞煎

（出圣惠方）

填骨髓。补虚劳。益颜色。久服老者返少。身轻明目延

年。

枸杞根（切三斗浮洗漉干）生地黄汁（二升）鹿髓（一升）枣膏（半斤）上先将枸杞根。以饧。每

枸杞煎

（出圣惠方）

大补益。令人充悦。及治诸风。久服延年。

枸杞根（洗刮去苗土细切三斗勿令冢墓上者以水七斗煮取二斗）上相和入银锅内。以文火煎

枸杞煎

（出王氏博济方）

明目驻颜。壮元气。润肌肤。

用采枸杞子不拘多少。去蒂。清水洗净。淘出控干。用夹布袋一枚。入枸杞子在内。于砧上久服远服

天门冬煎

（出圣惠方）

治大风有验。久服延年不老。

用天门冬一石。去心。入瓷器中密盖口。以蜡封其上。埋燥室中。经一年开看如糖色。

捣罗

天门冬煎

（出圣惠方）

益气力。延年不饥。

用生天门冬十斤。去心锉碎。以酒五斗和绞取汁。纳铜器中。入白蜜一斤。重汤煮之如饧。

术酥

（出圣惠方）

去风。酒食补益。不可具述。

用酥末肥术二石。以水刷去黑皮。曝干。木臼中捣碎。即于瓶中薄铺白茅。茅上施布。

即压不计时候。以温酒调枣许大服之。甚良。忌桃李雀肉。

术煎

（出圣惠方）

除百病。轻身明目。久服断谷延年。

用好术一石。以水洗濯去黑皮细锉。以水三石煮至一石。去渣。所得汁。以黍米三斗磨作末李雀

神仙术煎

（出圣惠方）取术新从山出者。不计多少。去苗净洗。本臼中熟捣。新布绞取汁。如此三两遍。汁出尽久服轻身益

麦门冬煎

（出圣惠方）

治结气腹中。伤饱胃络脉绝。羸瘦短气。身重目黄。心

下支满。虚劳及客热。口干燥渴。心烦呕吐。愈痿蹶。强阴益精。消谷调中。保神定

气。安五脏。令人肥用新麦门冬五斤。去心捣令熟。绞取汁。入白蜜半斤。于银锅内以重汤煮。不住手搅。

候如

菖蒲酒

（出圣惠方）

主大风。十二痹。通血脉。调营卫。治骨立痿黄。医所不

治者。服一剂

落再生。昼夜有光用菖蒲削治薄切曝干一斗。生绢袋盛之。以好酒一石。入不津瓮中。安药囊在酒中。密封泥盏。

悉效

又方

（出圣惠方）用菖蒲捣绞取汁五斗。糯米五斗炊熟。细曲五斤捣碎。相拌令匀。入瓮密盖。三七日即开。

又方

（出圣惠方）菖蒲（一斗细锉煎熟）生术（一斗去皮细锉）上入绢袋盛。用清酒五斗。入不津瓮中盛贮效

松叶浸酒

（出圣惠方）

除一切风挛跛疼闷。手不上头。腰背强直。两脚酸

疼。顽痹不能久

恶疰流转如锥刀所刺松叶（七斤）独活（十两）麻黄（十两去根节）上细锉。入生绢袋盛。以酒五斗。

入瓮密封

松叶浸酒去大风。治骨节疼痛。

五粒松叶（二十斤锉碎净洗漉干）清酒一石上入不津瓮中。密封七七日熟。量力饮之。

松脂酒治大风有效。

松脂（三斤拣成者捣罗为末）糯米（二斗）曲（二斤）上炊米熟。放冷。以炊米汤五斗。

温

松节酒治百节风虚。脚痹疼痛。

松节（十斤槌碎以水一石煮取汁去滓五斗）糯米（五斗炒熟）细曲（五斤捣碎）上拌和入瓮

柏叶酒治传尸骨蒸瘦病。

柏叶（三十斤捣碎以水一石煮取汁五斗）黍米（一石净洗）细曲（十斤捣碎）上以柏叶汁渍度。

术酒方

用术三十斤。去黑皮净洗捣碎。以东流水三石。于不津器中浸之二十日。压漉出滓。以汁于清曲久服

又方

用术五斗。水淘刷去黑皮曝干。粗捣。以水一石煮令极软。稍稍益水。少取汁看。候黄色。

日开

又方

用术煎一斗。好酒三斗。相拌入瓷瓮中盛。泥封头。三七日开。初服一盏。后即任意。

勿至

神仙乌麻酒治虚劳。补五脏。久服延年不老。

用乌麻子三升。微炒捣碎。以酒二斗渍。经宿。随性饮之。尽。即旋造。

乌麻酒除风气。令人充悦强壮。

用乌麻投水中。掠去浮者。取一斗。九蒸九曝令香。以木杵臼捣碎。用疏生绢袋盛之。

令极盆底引挽令至无所

五加皮酒治风痹不仁。四肢挛急疼痛。

用五加皮细锉一升。以清酒二斗渍十日。温服一中盏。亦可与术地黄各二十斤细锉。以水一性饮

桃仁酒

桃仁（一千二百枚汤浸去皮尖双仁）清酒（三斗）上先捣桃仁令碎。沙盆中细研。

以少酒绞稀饧。

紫苏子酒治风。顺气利膈神效。

紫苏子（一升微炒）清酒（三斗）上捣碎。以生绢袋盛。纳于酒中。浸二宿。少饮之。

丹参酒通九窍。补五脏。令人不病。

丹参（五斤）清酒（五斤）上净洗。曝干水气。寸切。以绢袋盛。纳于酒中。浸三日。

量力

鼠粘子酒治一切风。

用鼠粘子一斗。以水淘去浮者。曝干捣碎。于净砂盆内。入无灰酒五升。研令极烂。即以绢津器温服缓。

风风或因

葡萄酒

（出圣惠方）

驻颜。暖腰肾。

干葡萄（一斤末）细曲末（五斤）糯米（五斗）上炊糯米熟。俟冷入曲并葡萄末。

搅令匀

五枝酒

（出圣惠方）

治中风。手足不遂。筋骨挛急。

夜合枝花桑枝槐枝柏枝石榴枝（以上并取东南者各半斤锉）防风（去芦头）羌活（用水一石同搅入瓮。如法盖覆。候酒熟时。饮一盏。常令醺醺。甚有大效。

大蓼术酒

（出圣惠方）

治膝痛。补五劳。祛风益气。

天蓼术（十斤锉）秫米（一石）细曲（十斤捣碎）黑豆（二斗）上以水三石。

先煮天蓼术。

三七

商陆酒

（出圣惠方）商陆（五斤白色者）天门冬（五斤末）细曲（十斤捣碎）秫米（一石淘净）上先炊米熟。放滓。随中。忌

三石浸酒

（出圣惠方）

治肾气。补虚损。

磁石（八两）白石英（十两细研）阳起石（六两）上捣碎，以水淘净后。用生绢袋盛。

以酒

地仙酒

（出十便良方）

庐山谭先生年五十岁。服此酒至一百四十岁。上升。

用蔷薇根茎碎锉。熟蒸曝干为末。每服酒调二钱。日三服。亦可浓煮汁为煎。酒调服更佳。

鹿角胶煎治五劳七伤，身无润泽。腰脊疼痛。四肢沉重。久填骨髓。好颜色。祛

风气。润鹿角胶（一斤炙黄燥为末）生地黄汁（五斤）生干姜汁（半斤）紫苏子（半斤研以酒三斤绞耗。

以后以温

鹿角胶煎

鹿角胶（三两捣碎炒令黄燥捣罗为末）牛乳（一升）白蜜（一合）牛酥（一合）生姜汁（一中。仍数数搅匀。令

髓煎方填骨髓。治百病。补虚劳。换白发。

生地黄（五十斤捣绞取汁以慢火煎成十斤）牛酥（三升）白蜜（三升）生姜汁（二升）牛髓中。

每服者。

神仙服桂煎法

桂心（三斤捣罗为末）甘竹沥（一斗）上相和于铜器中。汤上煎令可丸。如梧桐子大。

初服耐

红雪一名通中散治黄热。黄胆。香港脚。温瘴。解酒毒。消宿食。开三焦。利五

脏。爽精神。除毒热。破积滞。去脑闷。眼昏。头痛。鼻塞。口疮。重舌。肠痈。喉

闭。宜服川朴

硝（十斤）羚羊角屑（三两）川升麻（三两）黄芩（三两）枳壳（两三麸炒微黄去瓤）槟榔（通（一两半）栀子（一两半）朱砂（一两细研）苏枋木（六两槌碎）麝香（半两细研）上除朱砂麝香外

紫雪治香港脚。毒遍内外。烦热。口中生疮。狂易叫走。解诸药毒。发热卒黄。疫

疠毒瓦斯。伤寒温疟。五尸五疰。心腹诸疾。疮刺疼痛。蛊毒鬼魅。邪气惊痫。并皆治

之。

金（五十两）寒水石（三斤）石膏（三斤）玄参（一斤）羚羊角屑（五两）沉香木香（五朴硝外。

并捣住手细研。

碧雪治大人小儿心热惊狂。诸痫。热病。皆主之。

川升麻（二两）黄芩钩藤犀角屑大青（以上各一两）青黛（一两）虎睛（一对）天竹天竹黄麝香龙微火更瓦盆中服之。

碧雪煎治心神烦热。时行温病。主癫痫。疗热毒风。压丹石。解百毒。去头疼。

赤眼。口大青（三两）吴蓝叶（二两）竹茹（三两）麦门冬（二两去心）子芩（三两）甘草（三两生用）枳壳（三两去瓤）地骨皮（三两）龙胆（去芦头三两）犀角屑（二两）元参（二两）赤茯苓煎至一斗。去龙脑（二两细研）牛黄（一两细研）麝香（一两细研）青黛（五两细研）川朴硝（七斤炼者）麝香青

黄雪

（出圣惠方）

治风热。疗天行。瘴毒。压丹石。安心神。止狂热。神效。

川朴硝（五斤）川大黄（二两）黄芩（三两）山栀子（二两）犀角屑（一两细研）紫石英（羚羊角屑（升。

去匀。

钱。

金石凌法

（出圣惠方）

疗天行诸黄胆。乳石发动。生诸疮肿。心热舌干。咽喉

闭痛。

金（三十两）石膏（三斤捣碎）滑石（三斤捣碎）寒水石（三斤捣碎）以上用水四斗。

于大子芩（一斤）栀子仁（三百枚）川升麻（二两）犀角（二两）黄连（五两去须）甘草（半斤马牙硝（二斤）川芒硝（二斤）川朴硝（二斤）川硝石（二斤）上药汁于银锅中。缓火煎。

看硝至二

石甘露饧

（出圣惠方）

镇心除热神效。

用川朴硝。每一斤。以白蜜十三两。用捣罗朴硝为末后。以白蜜和匀。便入新青竹筒中。

其令以卧

桑煎

（出本草）以桑枝一小升。细切。熬令香。以水三六升。煎取二大升。一日服尽。无问食前后。

炼谷子煎法

（出本草）取谷子五升。六月六日采。以水一石。煮取五升。去滓。微火煎如饧。即堪用。

左慈真人千金地黄煎

（出中藏经方）以生地黄一秤。取汁熬。入熟地黄末。丸如梧桐子。酒下二十丸。

金髓煎

（出本草）以枸杞子。不计多少。逐日旋采择红熟者。去嫩蒂子。拣令洁净。便以无灰酒。于净器浸之内盛过药得所气壮

茅山术煎

取生术。去土水浸。再三煎如饴糖。酒调服。饮之更善。

卷二百六十六　服饵门

养性法（附论）

扁鹊云。黄帝说。昼夜漏下水百刻。凡一刻人百三十五息。十刻一千三百五十息。百刻一万思。

万日间。

求虚所好事君子。与我同志焉。

夫养性者。欲所习以成性。性自为善。不习无不利也。性既自善。内外百病。自然不生。

祸不延寿。故老子曰。善摄生者。陆行不遇虎兕。此则道德之佑也。岂假服饵。而祈遐年哉。

人所以制药饵者。以救过行之人也。故愚者抱病。历而不修一行。缠没齿。终无悔心。

其所以故。岐、和长逝。彭、跗永归。良有以也。稽康养性有五难。名利不去为一难。喜不除为二难。声色不去为三难。滋味不绝为四难。神虑精散为五难。五者必存。虽心希难口诵至言。咀嚼英华。呼吸太阳。不能回其天。不夭其年也。五者无于胸中。则信义日道德日全。不祈善而有福。不求寿而自延。此养生之大旨也。然或有服膺仁义。无嗜欲者。抑亦其亚欤。

黄帝问于岐伯曰。余闻上古之人。春秋皆度百岁。而动作不衰。今时之人。年至半百而动作饮人神贼不不道生重则身体轻强。年老复壮。壮者益理。是以圣人为无为之事。乐恬澹之味。能从欲快志。得虚无之守。故寿命无穷。与天地终。此圣人之治身也。

春三月。此谓发陈。天地俱生。万物以荣。夜卧早起。广步于庭。披发缓行。以使志生。

生长者夏三月。此谓蕃秀。天地气交。万物华实。夜卧早起。毋厌于日。使志无怒。使华英成秀。

少秋三月。此谓容平。天气以急。地气以明。早卧早起。与鸡俱兴。使志安宁。以缓秋刑。

收飧冬三月。此谓闭藏。水冰地坼。无扰乎阳。早卧晚起。必待日光。使志若伏若匿，若有私意春天有四时五行。以生长化收藏。五行御五位以生寒暑燥湿风。人有五脏。化为五气。以生喜乃不仲长统曰。王侯之宫。美女兼千。卿士之家。侍外家数百。昼则以醇酒。淋其骨髓。夜则房室不及胞藏相生少百抱朴子曰。或问所谓伤之者。岂色欲之间乎。答曰。亦何独斯哉。然长生之要。其在房中。

长俗羽苞憔悴引弩积伤倾听不甚不欲数数沐浴。不欲广志远愿。不得规造异巧。冬不欲极温。夏不欲穷凉。不欲露卧星月。

不欲睡中用扇。大寒大热。大风大雾。皆不欲冒之。五味不欲偏多。故酸多则伤脾。苦多则伤肺。辛多则伤肝。咸多则伤心。甘多则伤肾。此五味克五脏。五行自然之理也。凡言伤者。亦可即觉也。谓久即损寿耳。是以善摄生者。卧起有四时之早晚。兴居有至和之常制。调利筋骨。有偃仰之方。祛疾闲邪。有吐纳之术。流行营卫。有补泻之法。节宣劳佚。有予夺之要。忍怒以全阴。抑喜以养阳。然后先服草木。以救亏缺。然后服金丹。以定无穷。养性之理。尽于此矣。夫欲快意任怀。自谓达诚知命。不泥异端。极情肆力。不劳持久者。闻此言也。虽风之过耳。电之经目。不足喻也。虽身枯于流连之中。气绝于绮纨之内。而甘心焉。亦安可告之以养性之事哉。匪惟不信。乃谓大讹也。而望彼信之。所谓以明鉴结蒙瞽。以丝竹娱聋夫者也。魏武与皇甫隆令曰。闻卿年出百岁。而体力不衰。耳目聪明。颜色和悦。

此盛事也。所服食施行导引可得闻乎。若有所传。想可密示封内。隆上疏对曰。臣闻天地之性。惟人为贵。人之所贵。莫贵于生。唐荒无始。劫运无穷。人生其间。忽如电过。每一思此。惘然心热。生不再来。逝不可追。胡不抑情养性以自保。惜今四海垂定太平之际。会当须展七者稽康云。穣岁多病。饥年少疾。信哉不虚。是以关中土地。俗好俭啬。厨膳希羞。不过菹酱夭。

四核水抱朴子云。一人之身。一国之象也。胸腹之位。犹宫室也。四肢之列。犹郊境也。骨节之分其国至人难轻百真人曰。虽常服饵。而不知养性之术。亦难以长生也。养性之道。常欲小劳。但莫大疲。

及卧强所欲则神殆。多念则志散。多欲则志昏。多事则形劳。多语则气乏。多笑则脏伤。多愁则心慑。

多乐则意溢。多喜则忘错昏乱。多怒则百脉不足。多好则专迷不理。多恶则憔悴无欢。此十二多不除。则荣卫失度。血气妄行。丧生之本也。惟无多无少者。几于道矣。是知勿外缘者。真人初学道之法也。若能如此者可居瘟疫之中。无忧疑矣。既屏外缘者。会须守五神。肝、心、脾、肺、肾从四正。言、行、坐、立言最不得。浮思妄念。心想欲事。恶邪大起。故孔子曰。思无邪也。尝当习黄帝内视法。存想思念。令见五脏如悬磬。五色了了分明。勿辍也。仍于每旦初起。面向午辰。两手于膝上。心眼观气。上入顶下达涌泉。旦旦如此。名曰迎气。常以鼻引气。口吐气。小微吐之。不得开口。复欲得出气少。入气多。