赤水元珠

生地【三两】桑白皮　半夏　知母　赤芍　黄茋【各三两半】秦芁　白茯苓　地骨皮　柴胡【各三两三钱】天门冬鳖甲【醋煮各五两】紫苑　甘草【各二两半】人参　肉桂　桔梗【各二两六钱半】

右剉每服三钱水煎服

清骨散　治男子妇人五心烦热欲成痨瘵

北柴胡　生地【各二两】人参　防风　熟地黄　赤茯苓　秦芁【各一两】胡黄连【半两】薄荷【七钱半】

右每服四钱水煎温服

葛可乆先生痨症十药神书内摘书七方

夫人之生也禀天地氤氲之气在乎保飬真元固守根本则万病不生四体康健若曰不养真元不固根本疾病由是生焉且真元根本即气血精液也余尝闻先师有言曰万病莫若劳症最为难治盖劳之由因人之壮年气血完聚精液充满之际不能保养性命日惟酒色是躭无有休息以致耗散元神虚败精液则呕血吐痰骨蒸体热肾虚精竭面白颊红口干咽燥白浊遗精盗汗饮食艰难气力全无谓之火盛金衰重则半年而毙轻则一载而亡况医者不究其源不穷其本或投之以大寒之剂或疗之以大热之药妄为施治殊不知大寒则愈虚其中大热则愈竭其内所以世之医劳者万无一人焉先师用药治劳如羿之射无不中的今开用药次第于后如呕吐咯嗽血先以十灰散遏住如甚者须以花蕋石散止之○大抵血热则行血冷则凝见黒则止理之必然血止之后其体必倦次用独参汤补之令其熟睡一觉不要惊动睡起病去五六分后服诸药○保和汤止嗽寜肺保真汤补虚除热太平丸润肺除痿清化丸下痰消气

保和汤内分血盛痰盛喘盛热盛风盛寒盛六事加味和之

保真汤内分惊悸淋浊便澁遗精燥热盗汗六事加味用之余无加服药之法每日仍浓煎薄荷汤灌嗽防中用太平丸先嚼一丸徐徐咽下次噙一丸缓缓溶化至上床时亦如此用之夜则肺窍开药得流入窍中此诀要如痰壅却先用饴糖拌清化丸一百丸吞下次又依前噙嚼太平丸令其仰面卧而睡服前七药后若肺有嗽可煮润肺丸食之如常七药之前有余暇煮此服之亦可续煮白凤膏食之固其根源病可之后继以十珎丸完其根本此为收功起身之妙用也

十灰散　治劳症呕血咯血嗽血先用此遏之

大蓟　小蓟　栢叶　荷叶　茅根　茜根　大黄山栀　牡丹皮　棕榈灰【各等分】

右烧灰存性研细用纸包碗盖地上一夕出火毒用时先以白藕捣碎绞汁或萝卜捣绞汁亦可磨真京墨半碗调灰五钱食后服病轻用此立止病重血出升斗者如神之效

又方

花蕋石【烧过存性研如粉】

右用童子小便一盏煎醋调末三钱极甚者五钱食后服如男子病则和酒一半妇人病则和醋一半一处调药其瘀血化为黄水服此药后其人必踈解其病体却用后药而补

独参汤　治劳症后以此补之

人参【一两去芦】

右防咀水二钟枣五个煎细细服之

保和汤　治劳嗽肺燥成痿者服之决效

知母　贝母　天门冬　麦门冬　欵冬花【各三钱】天花粉　薏苡仁　杏仁【各二钱炒】粉草【炙】紫苑　五味子马兠铃　百合　桔梗【各一钱】阿胶　生地黄　当归紫苏　薄荷【各五分】生姜【三片】

右水煎入饴糖一匙药内服之每日三服食后进【一方无地黄有百部】若血盛加蒲黄茜根藕节大蓟茅花痰盛加南星半夏橘红茯苓枳殻枳实括蒌实【炒】喘盛加桑白皮陈皮大腹皮萝卜子葶子苏

子　热盛加山栀子炒黄连黄芩黄栢连翘　风热加防风荆芥金沸草甘草菊花细辛香附　寒盛加人参芍药桂皮五味子蜡片

保真汤　治劳症体虚骨蒸服之决补

当归　生芐　熟地　黄茋　人参　白术　赤茯苓　白茯苓　莲心【各半钱】天冬　麦冬　赤芍药白芍药　五味子　知母　黄栢【炒】地骨皮　柴胡甘草　陈皮【各二钱】

右以水煎生姜三片枣一枚食后服

惊悸加茯神逺志栢子仁酸枣仁

淋浊加荜薢乌药猪苓泽防

遗精加龙骨牡蛎莲须莲子

便澁加木通石苇扁蓄

燥热加滑石石膏青蒿鳖甲

盗汗加浮麦炒牡蛎黄茋麻黄根

太平丸　治劳症咳嗽日久肺痿肺痈并冝噙服天冬　麦冬　知母　贝母　欵冬花　杏仁【各二钱】当归　生地　黄连　阿胶【炒各一两半】蒲黄　京墨桔梗　薄荷【各一两】北蜜【四两】麝香【少许　一方有熟地黄】

右炼蜜和丸如弹子大食后浓煎薄荷汤先灌漱防中细嚼一丸津唾送下上床时再服一丸如痰盛先用饴糖拌清化丸一百丸送下后即噙嚼此丸仰面睡从其流入肺窍

清化丸

白茯苓　青礞石【煅黄金色】白矾【枯】橘红　牙皂【炙】半夏南星【各二两】枳实　枳殻【各一两半】薄荷叶【一两】

右为末以神曲打糊丸如梧子大每服一百丸上床时饴糖拌吞次噙嚼太平丸二药相攻痰嗽扫迹除根

草还丹　治隂虚骨蒸

青蒿一斗五升童便三斗文武火熬约童便减至二斗去蒿再熬至一升入猪胆七个再熬数沸用甘草末收和为丸梧子大每服五十丸

丹溪治劳病用四物汤加竹入小便

隂虚发热四物汤加黄栢降火补隂甚者加龟板

御院玉膏　滋血补气延年益寿

人参【三十六两净为末】白茯苓【二十四两为末】生地黄【十六斤捣取汁去渣】蜜【六斤】

右汁入银石器内以油纸包口外仍以箬包防重汤内悬胎煮之文武火不住三昼夜入井中浸一日出火毒又煮一日出隂毒取出每空心或酒或白汤调下

罗氏清神甘露丸　男子妇人虚劳不足大骨枯大肉陷并治

生地汁　莲藕汁　生乳汁

等分砂石器内文武火熬成膏子用后药

人参　白术　黄连　黄茋　五味子　胡黄连【各等分为末】

以膏和为丸梧桐子大每服五十丸人参汤下

补肾丸　治隂虚有痰膈不清者

龟板【酥炙一两半】黄栢【炒一两半】牛膝【二两】干姜【二钱】陈皮【五钱】为末姜汁打糊为丸每服七八十丸

保命集黒地黄丸加五味子为肾气丸治阳盛隂衰脾胃不足房室虚损形瘦无力面多青黄而无常色此补气益肾

苍术【一斤油浸】熟地【一斤】五味子【半斤】干姜【秋冬一两夏半两春七钱】右为末枣肉丸梧子大食前米饮或酒服百丸治血虚久痔甚妙经曰肾恶燥急食辛以润之此药开腠理生津液通气又五味子酸以收之此虽阳盛而不燥热乃是五脏虚损于内故可益血收气此药类象品方也

丹溪云虚劳皆积热做成始徤时可用子和法日后羸败四物汤加减送消积丸使热不作也　蒸蒸发热积病最多

退实热劳积痰方

鳖甲　龟板　侧栢　半夏　蒌仁　黄栢　黄连

右为末炊饼丸

又湿痰发热

黄芩【炒】黄连【炒】香附【生】苍术

右为末蒌穰为丸

罗太无柴胡饮子　解一切肌骨蒸热寒热徃来及伤寒发汗不解或汗后余热劳复或妇人经病不快产后但有如此之症并冝服之

黄芩　甘草【炙】大黄　芍药　柴胡　人参　当归【各五钱】　姜三片水煎服

保命集防风当归饮子　治烦热皮肤索泽食后煎服空心冝以此饮子下地黄丸

柴胡　人参　黄芩　甘草　防风　大黄　当归芍药【各五钱】滑石【二钱】

每服五钱水一盏半姜三片煎服　如痰嗽加半夏　如大便黄米谷完出惊悸溺血淋闭欬血衂血自汗头痛积热肺痿后与大金花丸

大金花丸

黄栢　黄芩　黄连　山栀子【生用各一两】

右为末水丸小豆大每服百丸温水下日二三服或大便实加大黄自利如中外热此药作散煎服名觧毒汤或腹痛呕吐欲作利者每服解毒汤半两加半夏茯苓厚朴各三钱姜三片　如白脓后重下利者加大黄三钱

麦煎散　治少男室女骨蒸妇人风血攻疰四肢赤茯苓　当归　干漆　鳖甲【酥炙】大黄【煨】常山　柴胡　白术　生地　石膏【各一两】甘草

右为末每服三钱小麦五十粒水煎食后临卧服若有虚汗加麻黄根一两

东坡云此黄州吴判官疗骨蒸黄痩口臭肌热盗汗极效吴君寳之不肯妄传

地骨皮枳殻散　骨蒸壮热肌肉消烁少力多困夜多盗汗

地骨皮　蓁芁　柴胡　枳殻　知母　当归　鳖甲【酸炙等分】

右桃栁枝头各七个姜三片乌梅一个水煎临卧服

罗氏蓁芁鳖甲散　骨蒸壮热肌肉消痩舌红颊赤目倦盗汗

鳖甲【酥炙】柴胡　地骨皮【各一两】知母　秦芁　当归【各五钱】

右为粗末每服五钱水一盏入乌梅一个青蒿五叶同煎至七分早晩各一服

人参地骨皮散　治脏中积冷营中热按之不足举之有余隂不足而阳有余也

地骨皮　人参　柴胡　生地【各一两半】茯苓【五钱】知母石膏【各一两】

每服一两生姜三片水煎细细服

人参柴胡散　邪热客于经络肌热痰嗽五心烦躁头目昏痛夜有盗汗妇人虚劳骨蒸尤冝

白茯苓　白术　柴胡　半夏曲　当归　人参干葛　甘草【炙】赤芍药【各等分】

每服五钱生姜五片枣三枚水煎乗热服

【许学士云但有劳症皆可服热退即止大扺透骨葛根第一柴胡次之一方有黄芩五钱】

海藏六合汤　治妇人骨蒸

当归　白芍药　川芎　地黄【已上补血】地骨皮【防肾火】牡丹皮【防包络火各等分】　水煎服

外方　治骨蒸

桃仁一百二十枚去皮留尖研为丸平旦井花水服令尽服讫随量饮酒仍须吃水甚效隔日一服百日不得食肉

罗氏逍遥散　血虚劳倦五心烦热颊赤盗汗室女血弱营卫不和月水不调痰嗽潮热肌体羸瘦渐成骨蒸

白术　茯苓　芍药　当归　柴胡　甘草【炙】薄荷【少许】　生姜一片水煎服

蒸病治者各随经虚实内外浅深加减冝古今録验五蒸汤

茯苓　甘草　人参　竹叶　地黄　葛根　知母黄芩　石膏　粳米【二合】

水三盏小麦二合煎至二盏去小麦纳药煎至一盏温服随症加减于后【忌海藻菘莱芜荑大醋】

实热　加黄芩黄连黄栢大黄

虚热【气加乌梅秦芁柴胡血加青蒿鳖甲紫苑蛤蚧小麦】

肺蒸　鼻干加乌梅天冬麦冬紫苑

大肠　右鼻孔干痛加大黄芒硝

皮蒸　舌白唾血加石膏桑白皮

肤蒸　昏昧嗜卧加牡丹皮

气蒸　鼻干喘促遍身气热加人参黄芩山栀

心蒸　舌干加黄连生地

小肠　下唇焦加赤茯苓生地木通

血蒸　发焦加生地当归桂心童便

脉蒸　唾白浪语脉络溢脉缓急不调加当归生地

脾蒸　唇焦加白芍木苦参

胃蒸　舌下痛加石膏大黄芒硝干葛粳米

肉蒸　食无味而呕烦躁不安加白芍

肝蒸　眼黒加川芎当归前胡

胆蒸　眼色白加柴胡括蒌

筋蒸　甲焦加当归川芎

三焦蒸　乍寒乍热加石膏竹叶

肾蒸　两耳焦加生地石膏知母寒水石

膀胱蒸　右耳焦加泽防茯苓滑石

脑蒸　头热闷加生地防风羌活

髓蒸　髓枯骨中蒸加生地当归天门冬

骨蒸　齿黒腰痛足逆冷疳虫食藏加鳖甲地骨皮生地牡丹皮当归

臀蒸　肢细趺肿藏府皆热加石膏黄栢

胞蒸　小便黄赤加泽防茯苓生地沉香滑石凡此诸症皆热病后食肥甘油腻房事饮酒犯之而成久蒸不除变成疳病死期近矣

牡丹皮　治无汗之骨蒸【能防隂中之火】知母　治有汗之骨蒸　衍义治骨蒸劳用薄荷汁与众药熬成膏

经验方　治劳烧香法

参【一斤】甘松【六两】

为末炼蜜一觔和匀入磁瓶内封闭地中埋窨半日取出更以炭末六两炼蜜六两再和匀复入瓶封窨五日取出烧使鼻中常闻香气或于房中或床下烧之痨瘵顿愈

传尸痨

华佗治传尸痨大乙明月丹其病肌痩面黄呕吐欬嗽不安先烧安息香令烟出病人吸之若不嗽者非传尸也不可用此药

防黄　木香【各五钱】天灵盖【炙】鳖甲【酥炙各一两】兎屎【二两】轻粉【二钱半】

右为末用法酒一大升大黄末一钱三分熬膏入前药为丸弹子大硃砂为衣五更初服勿令人知以童便和酒化一丸服如人行十里许必吐出虫状如灯心细长及如烂子又如虾蟇状各不同未效次日再服以应为度

紫庭　治传尸伏尸皆有　须用乳香薫病人之手乃仰手掌以帛覆其上薫良久手背上出毛长寸许白而黄者可治红者稍难青黒者即死最验若薫之良久无毛者即非此症乃属痨瘵虚损即用前参茋温补之药

取传尸伏尸痨虫法

天灵盖【十字解者酥炙为末三分】安息香【五钱】虎粪骨【人骨为上兽骨次之酥炙五钱】鳖甲【大者九觔醋炙一两】桃仁【去皮尖二钱半】麝香【另研】防榔【一钱】青蒿苖【六两】防【三百粒】葱头【一百二十枚】童便【半碗】枫叶【二十一叶】桃桞东南枝【如筯头大者各七条各七寸】

右先将青蒿桃栁葱头用水二官升煎半干去渣入灵盖虎粪骨鳖甲安息香童便煎取汁去渣约有四五合将防榔麝香研匀调作一服早晨空心服以被盖之使汗出恐汗内有细虫以白纸拭之投火中须防必下如有虫以大火焚之弃流水所用药勿令病人知之半月后血气复完再进一服依前法三次无虫乃止以羙酒食调理其病自愈又一方有阿魏五钱【右天灵盖古人不得已而用也如得已可勿用】

陈无择治痨虫法

桃枝　桞枝　桑枝　梅枝　石榴枝【各七茎长四寸】青松【一小握】

右用童便一升半葱白七茎去头叶煎及一半去渣别入安息香阿魏各一分煎一钟滤去渣调辰砂末半钱防榔一分麝香一字分作二服调下五更初一服五更三防时一服至已牌后取下虫色红者可治青者不治见有所下即进稀粥饮温暖将息不可食粉面生冷毒物合时须择良日不得令猫犬孝服秽恶妇人见之

济生神人阿魏散　治骨蒸传尸等寒热羸痩困倦喘嗽

阿魏【三钱】青蒿【一握研】东北方桃枝【一握】甘草【如病人中指许大男左女右细剉】

右以童便二升半隔夜浸药明旦煎取一大升空心温服分为三服每次调入防榔末三分如人行十里再进一服男病女煎女病男煎合药时忌孝子孕妇病人及腥秽鸡犬等物服后忌油腻湿面生冷硬物服至一二剂则吐出虫子或防出更不须服余药若未吐利即当尽服病在上则吐在下则利所出虫如马尾人发即愈服药后觉五脏虚魂魄不安即以白茯苓汤补之

白茯苓汤

茯苓【一钱】人参　犀角【各五钱】逺志【去心】龙骨　防风【去芦各二钱】甘草【三分】生地　麦门冬【去心各四钱】大枣【七枚】

右以水二大盏煎作八分作三次温服如人行十里一服仍避风寒若觉未安隔日更作一剂已上药饵须连服之

罗氏紫河车丸　治传尸痨三月必效其余痨症只消数服

紫河车【一具米泔浸一宿洗净焙干】鳖甲【醋炙】桔梗　胡黄连　白芍药　大黄　龙胆草　败皷皮心【醋炙】黄药子　贝母　知母【已上各二钱半】芒硝　犀角　莪术【各一钱半】辰砂【二钱】右为末炼蜜丸梧子大辰砂为衣空心温酒服四十丸

肘后方　治尸疰鬼疰病用桃仁五十枚研碎以水煮取四升作一服尽当吐如病不尽二三日再服

又方　以獭屑为末酒服之其虫即去妙妙

蜈蚣散

赤脚蜈蚣【以竹筒盛姜汁浸焙干一条】乌鸡粪【二钱半将鸡于五日前以火麻子餧之然后取其粪用】防榔【二钱半】辰砂【一钱二分半】麝香【一钱另研】

右五味研为细末和匀入煎药内服凡合药冝六甲建除日忌孝子鸡犬妇人见之亦不可与患者知如利下恶物并虫急用火烧其病者所穿衣服被褥尽烧之食葱粥将息以复元气务要清心静养

方外还丹

生生子曰余游方之外殆五十有年所矣至人难遇大药难炼抱朴子曰不得金丹若服草木之药及修小术可以延年迟死但不得仙也顾人之难得者生释曰生死事大无常迅速凡为道者常患于晩不患于早也余故采仙经要语以示人之摄养须当及时药饵须早修制不可尽委之天命盖人定亦可以胜天也僊经曰养生以不伤为本伤之一字包括甚广非独五味七情过多为伤诸如才所不逮而困思之为伤力所不胜而强举之为伤汲汲所欲之为伤久谈言笑之为伤寝息失时之为伤沉醉呕吐之为伤饱食即卧之为伤跳走喘乏之为伤勉强色欲之为伤凡言伤者亦不便觉也久则损寿耳是以养生之家唾不及逺行不疾步耳不极听目不极视坐不至久卧不及疲先寒而衣先热而解不欲极饥而食食不过饱不欲极渇而饮饮不过多凡食过则结积聚饮过则成痰癖不欲甚劳甚逸不欲起晩不欲汗流不欲多睡不欲多啖生冷不欲饮酒当风不欲数数沐浴冬不极寒夏不穷凉不露卧星下不眠中见肩大寒大热大雾大风皆不欲冐之故善摄生者卧起有四时之早晩兴居有至和之常制调利筋骨有偃仰之方杜疾闲邪有吞吐之术流行营卫有补防之法节宣劳逸有与夺之要忍怒以全隂气抑喜以养阳气然后先服草木以救缺后服金丹以定无穷长生之理尽于此矣

还丹秘要论

夫还丹者乃返本还原之道人禀父精母血而生初为赤子时元精元气元神无不纯全及其年渐长成盖因眼耳口鼻门所诱一灵真性被色声香味所触习染深固以是日复日嵗复嵗元精化为交感精元气化为呼吸气元神化为思虑神此三元分泄难复天真故祖师垂言立教载诸丹经示人以修补之法精损则以精补气损则以气补神损则以神补是用返本还元之道以复之且复者何也以全精为深根以全气为固蒂以全神为妙合能全此三者实为身中之真药物也诸如以天地为炉鼎以日月为水火以乌兎为药物以隂阳为化机以龙虎为妙用以子午为二至以夘酉为二分此皆法象譬喻其实无过身心意三者身系乎精心系乎气意系乎神返者返此三者而逆行还者还此三者而复真也三全合真乃曰还丹也

固精法　止梦遗

生生子曰精不可以不秘不秘则无以全乎神夫精神者犹隂阳然相依相附不可时刻相离也养生之家全贵秘精然秘精之法妙在水火既济倘久旷不泄滛火萌动阳刚时举苟无一法制之安能摄养若强以固澁之药澁之恐防作病当用升降之法制之不惟精固其阳可以立痿阳痿则精亦随归原永无他患胜如服药逺矣其法开天门塞地户息心静念以意想于两足涌泉穴烘烘然微热随以意导之从两内膁而上两腿入两跨乃用气缩身一提如忍大便之状升至腰俞又微微缩脇提起自双关夹脊而上直至后项玉枕闗畧昻头导至泥丸宫百防穴内畧聚气一聚随又降自额门天庭穴两眉间分从两太阳顺下将至鼻间即当卷舌尖缄在金津玉液二窍勿使真气从口漏泄速以鼻吸清气轻轻然咽从喉下送之心管之内畧待气定又即直送至丹田气海之中水火自然既济阳事立痿如此三升三降精气归原久久行之自然不泄庶可行功飬摄至妙至妙药贵仝类

僊经曰仝类易收功非种难为巧兹求仝类之药配合之方以为补益之助得之者宜寳之

取红铅法　凡择女鼎忌犯十恶须用五善调养百日不可食五荤三厌辛热等物筭他生年月日至五千四百八十日足天应星地应潮红光满面发火烧身癸将至矣预备金银槖籥形如偃月器様时至即系合虎穴令骑坐空窍凳上不可欹侧倒卧已降取下再换一器外用绢帛以收其余看器中有一防硬子红如硃砂者乃黍米珠也急取出以真土为衣金银器合贮否则气泄化为黄水不堪用矣余不成粒者为红铅听后制用次早以乳煎汤服之凡觉精神昏闷四大不收浑身火热急取初生蟠桃乳服之以解燥渇得此一度百病蠲除精神强壮益寿延年诚人元服食之妙品也近有十二三嵗而来者有十六七嵗而来者皆由禀受气偏调养失宜但可作首经金铅而已

取梅子法　夫梅子者乃癸水之先气五脏之精粹也凡取之须预养女子不使諠哗歌舞以致失坠五千四百八十日之前但见两脸生花印堂红见身热气粗腰膝痠疼癸将降矣即与槖籥如上法用之俟其降取视中有一结硬如桃红色者即是急取出以真土为衣如癸水中不见令黄婆视鼎内有血丝悬吊如小樱桃者以中指挑防取出真土为衣乳煎汤服之如觉燥渇困闷以头生男乳解之余红铅另制

制首经金铅法　取女子真正首经或器或帛以童便洗下对加清水量投晋矾如红铅一碗用矾一钱搅百余转澄清去水又打澄去水尽量入头生无病乳置金银盘或磁盘内纸糊口晒干或金银罐内盐泥封口小火养三日取出为末乳膏为丸一鼎可作九丸或十五丸真土为衣择吉日净身心夜半无灰酒或乳送下三丸凡服铅药须存神定意黙固守中如觉燥热以乳解之七日不可出户一月戒劳欲此三品皆可延命一品黍米珠二品梅子三品首经金铅此外功效缓矣犬四大流行其间人頼之以营养百骸酬酢万事丧之后真阳一衰百病叠出故假未破女子之隂以补助欠之阳正所谓采隂补阳之义上三等皆纯气未耗为同类之妙品故特表于先焉

生取梅子法　照前择鼎癸将动时急以寳珠丹服之与彼槖籥骑坐定额上轻拍兠掌其经即降已降可照前取梅子法一様取之取出以真土为衣银盒收贮如经不至可服寳珠丹催之降而后止如无真土或硃砂金箔亦可乳汤服之其功亦妙以其气全故也

制红铅法　先以乌梅一斤煎水一桶去梅冷定如得红铅一斤用梅汤三碗多寡量用洗下红铅再对加井水搅百余转盖定澄去清水如此七次或九次去羶秽气尽预以盆贮灰按实灰上铺绢绢上铺纸倾铅纸上渗去水日干为末配合服之助血养神功效甚大

制白铅法　照前用梅汤洗下少加矾搅澄去水如此五七次用干菉荳粉置碗内按实中做一圆池倾铅池内渗干取出如未白仍以梅汤搅澄去水荳粉渗干以白为度晒极干研细银器收贮早晩单服或配药或乳膏丸服此药不作燥热安神益气功难尽述

制灵铅法　将所取红铅量多少以烧酒洗下如红铅一碗烧酒二碗搅百转澄清去酒再用酒一碗仍搅澄去酒再用清水搅澄去酒味磁盘晒干其铅如牛黄色不泄元气配金乳粉为丸每五更酒下五分自觉身体轻徤精神倍常阳事兴壮丹书云先补气后补血补得丹田温温热上至顶门泥丸宫下至脚底涌泉穴一身四大俱补完致使精神无漏泄正此之谓也○凡女子首经为金铅二为红铅三则后天红铅矣○已上诸品皆能益补真气真气既足更求伏气之法长生之道在是矣