医宗金鉴

脉下三寸，五枢穴也。

[28]从五枢下行，过肝经之章门穴下五寸三分，维道穴也。

[29]从维道下行三寸，监骨上陷中，居□穴也。

[30]从居□下行髀枢中，侧卧伸下足屈上足取之，环跳穴也。

[31]从环跳下行膝上外廉两筋中，以手着腿中按尽处，风市穴也。

[32]从风市下髀骨外，膝上外廉五寸，分肉间陷中，中渎穴也。

[33]从中渎下行膝上二寸，犊鼻外陷中，阳关穴也。

[34]从阳关下行膝下一寸，外廉陷中，尖骨前筋骨间，蹲坐取之阳陵泉穴也。

[35]从阳陵泉下行，足外踝上七寸，内斜三阳分肉间，阳交穴也。

[36]从阳交行外踝上七寸外斜，外丘穴也。

[37]从外丘下行外踝上五寸，光明穴也。

[38]从光明下行一寸，辅骨前绝骨端，内斜三分，阳辅穴也。

[39]从阳辅下行三寸，外踝骨尖内动脉中，寻按取之，悬钟穴也。

[40]从悬钟行外踝下，斜前陷中，丘墟穴也。

[41]从丘墟下行三寸，在足小指四指本节后，足跗间陷中，临泣穴也。

[42]从临泣下行五分，足小指四指本节后间陷中，地五会穴也。

[43]从地五会下行一寸，足小指四指本节前，岐骨间陷中，侠溪穴也。

[44]从侠溪下行足小指四指外侧端，去爪甲角如韭叶，窍阴穴也。

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肝脏经文

条文：经云，肝者将军之官，谋虑出焉。

又云：肝居膈下，上着脊之九椎下，是经常多血少气，其合筋也，其荣爪也主藏魂，开窍于目，其系上络心肺，下亦无窍。

『难经』曰：肝重二斤四两，左三叶右四叶，凡七叶，肝之为脏其治在左，其藏在右胁之前，并肩着脊之第九椎（图七十一）

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肝经循行经文

条文：肝足厥阴之脉，起于大指聚毛之上，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸交出太阴之后，上腘内廉，循股阴入毛中，过阴器，抵小腹，侠胃属肝，络胆上贯膈，布胁，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额与督脉会于颠；其支者，从目系下颊里，环唇内；其支者，复从肝别贯膈，上注肺（图七十二）。

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肝经循行歌

条文：厥阴足脉肝所终，大指之端毛际丛，足跗上廉太冲分，踝前一寸入中封上踝交出太阴后，循腘内廉阴股冲，环绕阴器抵小腹，侠胃属肝络胆逢上贯膈里布胁肋，侠喉颃颡目系同，脉上颠会督脉出，支者还生目系中下络颊里环唇内，支者便从膈肺通。

注：[1]足厥阴肝经之脉，起于足大指聚毛之际大敦行间穴从行间上循足跗上廉太冲穴，从太冲穴去内踝一寸，至于中封穴也。

[2]从中封穴循内联踝五寸，入于蠡沟穴也。

[3]从蠡沟上踝七寸中都穴，上内踝八寸，交出于足太阴阴经之后上踝内廉，膝关曲泉穴也。

[4]从曲泉循股阴阴包五里穴，入于毛中之阴廉穴，过阴器入抵小腹上行于章门穴，从章门循行期门穴，从期门内行，侠胃，属肝，络胆。

上贯膈，布胁肋，散布于脏腑，循喉咙之后，上入颃颡，连目系上额，与督脉会于颠也。

[5]其有一支者，不上会于颠，但从目下颊里环唇内。

[6]又一支复从肝别贯膈，上注于肺，以交手太阴肺经也。

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肝经穴歌

条文：足厥阴经一十四，大敦行间太冲足，中封蠡沟伴中都，膝关曲泉阴包次五里阴廉上急脉，章门才过期门至。

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肝经分寸歌

条文：大敦足大端外侧，行间两指缝中间，太冲本节后二寸，中封内踝前一寸蠡沟踝上五寸是，中都上行二寸中，膝关犊鼻下二寸，曲泉曲膝尽横纹。

阴包膝上行四寸，气冲三寸下五里，阴廉气冲下二寸，急脉毛际旁二五厥阴大络系睾丸，章门脐上二旁六，期门从章斜行乳，直乳二肋端缝已。

注：[1]大敦穴，在足大指端，去爪甲后如韭叶许，外侧聚毛仲，是其穴也。

[2]从大敦上行足大指次指岐骨缝间，动脉应手陷中，行间穴也。

[3]从行间上行二寸许，足跗间动脉应手陷中，太冲穴也。

[4]从太卫上行足内踝前一寸，筋里宛宛中，中封穴也。

[5]从中封上内联踝上五寸，蠡沟穴也。

[6]从蠡沟上行二寸，当胻骨中，中都穴也。

[7]从中都上行，犊鼻下二寸旁陷者中，膝关穴也。

[8]从膝关上行膝内辅骨下，大筋上小筋下陷中，屈膝横纹头取之曲泉穴也。

[9]从曲泉上行膝上四寸，股内廉两筋间，蜷足取之，看膝内侧有槽中阴包穴也。

[10]从阴包上行，在足阳明胃经之气冲穴下三寸，阴股中动脉应手五里穴也。

[11]从五里上行羊矢下，斜里三分，直上气冲下二寸，动脉陷中阴廉穴也。

[12]从阴廉上行阴上，中行两旁相去二寸半，按之隐指而坚甚按则痛引上下，此厥阴之大络，为睾之系，急脉穴也。

[13]从急脉上行足太阴脾经之大横外穴外，季肋直脐软骨端，脐上二寸，两旁开六寸，侧卧取肘尖尽处，章门穴也。

[14]从章门上行，足阳明胃经之不容穴旁一寸五分，上直乳第二肋端期门穴也（见图七十三）。

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奇经八脉总歌

条文：正经经外是奇经，八脉分司各有名，任脉任前督于后，冲起会阴肾同行阳跷跟外膀胱别，阴起跟前随少阴，阳维维络诸阳脉，阴维维络在诸阴带脉围腰水束带，不由常度号奇经。

注：[1]脉有奇常，十二经者，常脉也；奇经则不拘于常，故谓之奇也。

[2]盖人之气血，常行于十二经脉，经脉满溢，流入他经，别道而行故名奇经。

[3]奇经有八，曰：任、督、冲、带、阳跷、阳维、阴维是也。

[4]任脉任于前，督脉督于后，冲脉为诸脉之海，带脉犹身之束带阳跷为足太阳之别，阴跷为足少阴之别，阳维则维络诸阳阴维则维络诸阴，阴阳相维，诸经乃调。

[5]故此八脉，譬犹图设沟渠，以备水潦，斯无滥溢之患人有奇经亦若是也。

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任脉循行经文

条文：『素问　骨空论』曰：任脉者起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元至咽喉上颐，循面入目（见图七十四）。

『灵枢　五音五味篇』曰：冲脉任脉皆起于胞中，上循背里为经络之海其浮而外者，循腹上行，会于咽喉，别而络口唇。

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任脉循行歌

条文：任脉起于中极下，会阴腹里上关元，循内上行会冲脉，浮外循腹至喉咽别络口唇承浆已，过足阳明上颐间，循面入目至清明，交督阴脉海名传。

注：[1]任脉者，起于中极之下。

[2]中极者，穴名也，在少腹聚毛处之上毛际也。

[3]中极之下谓曲骨之下会阴穴也。

[4]以上毛际，循腹里上关元者，谓从会阴循内上行，会于冲脉为经络之海也。

[5]其浮而外者，循腹上行，至于咽喉，别络口唇，至承浆而终。

[6]上颐循面入目至睛明者，谓不直交督脉，由足阳明承泣穴上颐循面入目内眦之足太阳睛明穴，始交于督脉，总为阴脉之海也。

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任脉穴歌

条文：任脉中行二十四，会阴潜伏两阴间，曲骨之前中极在，关元石门气海边阴交神关水分处，下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂联紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆端。

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任脉分寸歌

条文：任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安，中极脐下四寸取，关元脐下三寸连脐下二寸名石门，脐下寸半气海全。脐下一寸阴交穴，脐之中央即神阙脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列。脐上三寸名建里，脐上四寸中脘许脐上五寸上脘在，巨阙脐上六寸五，鸠尾蔽骨下五分，中庭膻下六寸取膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂主，膻上紫宫三寸二，膻上华盖四八举（四寸八分）膻上璇玑五寸八，玑上一寸天突起，天突喉下约四寸，廉泉颔下骨尖已承浆颐前唇棱下，任脉中央行腹里。

注：[1]会阴穴，在前阴后阴之中间，任、督、冲三脉所起督由会阴而行背，任由会阴而行腹，冲由会阴而行足也。

[2]从会阴上行，横骨上毛际陷中，动脉应手，脐下五寸，曲骨穴也。

[3]从曲骨上行，在脐下四寸，中极穴也。

[4]从中极上行，在脐下三寸，即关元穴也。

[5]从关元上行，在脐下二寸，石门穴也。

[6]从石门上行，在脐下一寸五分宛宛中，气海穴也。

[7]从气海上行，在脐下一寸，阴交穴也。

[8]从阴交上行，当脐之中，神阙穴也。

[9]从神阙上行，脐上一寸，水分穴也。

[10]从水分上行，脐上二寸，下脘穴也。

[11]从下脘上行，脐上三寸，建里穴也。

[12]从建里上行，在脐上四寸，中脘穴也。

[13]从中脘上行，在脐上五寸，上脘穴也。

[14]从上脘上行，在两岐骨下二寸，巨阙穴也。

[15]从巨阙上行一寸，鸠尾穴也。

[16]从鸠尾上行一寸陷中，中庭穴也。

[17]从中庭上行一寸六分，膻中穴也。

[18]从膻中上行一寸六分陷中，玉堂穴也。

[19]从玉堂上行一寸六分陷中，紫宫穴也。

[20]从紫宫上行一寸六分陷中，华盖穴也。

[21]从华盖上行一寸陷中，璇玑穴也。

[22]从璇玑上行一寸，天突穴也。

[23]从天突上行，在颔下结喉上中央舌本下，仰而取之，廉泉穴也。

[24]从廉泉上行，在颐前下唇棱下陷中，承浆穴也（见图七十五）。

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督脉循行经文

条文：『素门　骨空论』曰：督脉者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔其孔溺孔之端也。其络循阴器，合篡间，绕篡后，别绕臀至少阴与巨阳中络者，合少阴上股内后廉，贯脊，属肾，与太阳起于目内眦上额，交颠上，入络脑，还出别下项，循肩髆，内侠脊，抵腰中，入循膂，络肾。

其男子循茎，下至篡，与女子等。

其少腹直上者，贯脐中央上贯心，入喉上颐，环唇，上系两目之下中央（见图七十六）。

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督脉循行歌

条文：督脉少腹骨中央，女子入系溺孔疆，男子之络循阴器，绕篡之后别臀方至少阴者循腹里，会任直上关元行，属肾会冲街腹气，入喉上颐环唇当上系两目中央下，始合内眦络太阳，上额交颠入络脑，还出下项肩髆场侠脊抵腰入循膂，络肾茎篡等同乡，此是申明督脉路，总为阳脉之督纲。

注：[1]督脉者，起于少腹下骨中央，谓男女少腹以下，横骨内之中央即女子入系廷孔之端，男子阴器合篡问也。

[2]男子阴茎尽处，精室孔、溺孔合并一路，合篡处也即女子胞孔、溺孔合并之处。

[3]廷孔之端，即下文曰：与女子等也。

[4]其络循阴器，合篡间，绕篡后行，是谓本络外合太阳中络也。

[5]别络绕臀，是谓别络内并少阴腹里也。

故经曰：至少阴与巨阳中络者，合也。

[6]至少阴者，循行上股内后廉，循腹里，与任脉上会于关元贯脊属肾，侠肾上行，与冲脉会腹气之街。故经曰：自少腹直上贯脐中央，上贯心入喉，上颐环唇，内行至督脉龈交而终外行系两目之下中央，循行目内眦，会于太阳。[7]故经曰：与太阳起于目内眦，上额交颠上，入络脑，还出别下项循肩髆，内侠脊，抵腰中，入循膂，络肾，复会于少阴此督脉之循行也。

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督脉穴歌

条文：督脉行脉之中行，二十八穴始长强，腰俞阳关入命门，悬枢脊中中枢长。

筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道开，大椎□门连风府，脑户强间后顶排。

百会前顶通□会，上星神庭素□对，水沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。

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督脉分寸歌，附：督脉解

条文：尾闾骨端是长强，二十一椎腰俞当，十六阳关十四命，三一悬枢脊中央十椎中枢筋缩九，七椎之下乃至阳，六灵五身三身柱，陶道一椎之下乡一椎之上大椎穴，上至发际□门行，风府一寸宛中取，脑户二五枕之方再上四寸强间位，五寸五分后顶强，七寸百会顶中取，耳尖前后发中央前顶前行八寸半，前行一尺□会量，一尺一寸上星位，前发尺二神庭当鼻端准头素□穴，水沟鼻下人中藏，兑端唇上端上取，龈交唇内齿缝乡。

按：督脉始于长强者，本自『灵枢　经脉篇』曰：督脉之别名长强，侠膂上项散头上下，当肩胛左右，别走太阳，入贯膂。

注：[1]督脉之别，起于长强者，即绕篡后，外合太阳，循行尾闾间长强穴也。

[2]侠膂上项，散头上，下当肩左右，别走太阳，入贯膂谓督脉循外而上行也。

[3]故『难经』曰：起于下极之俞。

[4]即长强尾闾间也。

[5]并于脊里，即侠脊也。

[6]上至风府，入属于脑，即上项散头也。

[7]从长强贯脊上行二十一椎下，腰俞穴也。

[8]十六椎下，阳关穴也。

[9]十四椎下，命门穴也。

[10]十三椎下，悬枢穴也。

[11]十一椎下，脊中穴也。

[12]十椎下，中枢穴也。

[13]九椎下，筋缩穴也。

[14]七椎下，至阳穴也。

[15]六椎下，灵台穴也。

[16]五椎下，神道穴也。

[17]三椎下，身柱穴也。

[18]一椎下，陶道穴也。

[19]一椎之上，大椎穴也。

[20]上至上发际，□门穴也。

[21]从□门入发际，风府穴也。

[22]从风府上行一寸五分枕骨上，脑户穴也。

[23]从脑户上行一寸五分，强间穴也。

[24]从强间上行一寸五分，后顶穴也。

[25]从强间上行一寸五分，后顶穴也。

[26]从后顶上行一寸五分，直两耳尖顶陷中，百会穴也。

[27]从百会前行一寸五分，前顶穴也。

[28]从前顶穴前行一寸五分，□会穴也。

[29]从□会又前行一寸，上星穴也。

[30]从上星至前发际，神庭穴也。

[31]前后发际，合骨度共一尺二寸也，从前发际下至鼻端准头素窌穴也。[32]鼻柱下沟中央近鼻孔陷中，水沟穴也。

[33]唇上端，兑端穴也。

[34]唇内齿上龈缝中，龈交穴也。凡二十八穴，循行背之中行者也（见图七十七）。

按：『难经』二十八难曰：督脉者，起于下极之俞，并于脊里之上至风府入属脑。乃指穴而言也。前论脉起于少腹者，是指循行而言也。

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冲脉循行经文

条文：『素问　骨空论』曰：冲脉者，起于气街，并于少阴之经，侠脐上行至胸中而散（图七十八）。

『灵枢　卫气篇』曰：请言气街。胸气有街，腹气有街，胫气有街。

故气在头者，止之于脑；气在胸者，止之膺与背俞；气在腹者，止之背俞。与冲脉在脐之左右之动脉者气在胫者，止之于气街，与承山踝上。

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冲脉循行歌

条文：冲脉起于腹气街，后天宗气气冲来，并于先天之真气，相并侠脐上胸街大气至胸中而散，会合督任充身怀，分布脏腑诸经络，名之曰海不为乖。

注：[1]冲脉者，起于气街，是起于腹气之街也。

[2]名曰气街者，是谓气所行之街也。

[3]一身之大气，积于胸中者，有先天之真气，是所受者即人之肾间动气也；有后天之宗气，是水谷所化者，即人之胃气也。

[4]此所谓起于腹气之街者，是起胃中榖起也；并于少阴者是并于肾间动气也，其真气与谷气相并，侠脐上行，至胸中而散是谓大气至胸中，分布五脏六腑诸经，而充身者也。

[5]『灵枢　顺逆肥瘦篇』曰：冲脉者五脏六腑之海也五脏六腑皆禀气焉。

[6]『灵枢　动俞篇』又曰：冲脉者十二经之海，与少阴之大络起于肾下，出于气街也。

[7]『灵枢　五音五味篇』又曰：冲脉任脉皆起于胞中者即此之起于肾下之谓也，而谓起于肾下者，即并于少阴之经肾间动气上行也。

[8]『素问　骨空论』曰：冲脉起于气冲者，即此出气街之谓也。

[9]不曰起而曰出者，谓谷气由阳明胃经出，而会于气街也。

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冲脉穴歌

条文：冲脉侠脐起横骨，大气四注肓俞同，商石阴通幽门穴，至胸散布任流行。

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冲脉分寸歌

条文：冲脉分寸同少阴，起于横骨至幽门，上行每穴皆一寸，穴开中行各五分。

按：任、督、冲三脉，『素问　骨空论』曰：任脉起于中极之下，毛际以上。

是外指少腹之分也。循腹里，是内指胞中也。督脉起于少腹以下骨中央女子廷孔，男子阴器，合篡贯脊属肾，亦是外指少腹，内指胞中也。

冲脉起于气街，并少阴之经。亦是指于胞中也；虽未明言胞中而实未尝不起于胞中也。是以知任、督、冲三脉，皆起于胞中。

然三脉皆后天水谷所化，胃气出于气街，会于胞中，与先天肾间动之真气并行而充身者也。由此观之，三脉同出一源无疑矣。

故王冰『内经』注、『甲乙经』、『针灸图经』以任脉循背者谓之督脉；自少腹上谓之任脉，亦谓之督脉，则是以背腹阴阳，别为名目耳。

然冲脉亦起于胞中，并足少阴而上行。是任脉、督脉、冲脉乃一源而三岐者。

故人身之有腹背，犹天地之有子午；任督之有前后，犹二陆之分阴阳也。

胞中者，谓男女丹田之通称也，在女子谓之女子胞，在男子即精室也。

注：[1]冲脉起于足阳明，并于足少阴腹气之街，侠脐中行左右五分而上行自少腹下尖阴上横骨穴，从横骨穴上行大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门等共十一穴每穴上行相去各一寸，中行左右各五分（图七十九）。

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带脉循行经文

条文：『灵枢　经脉别篇』曰：足少阴上至腘中，别走太阳而合，上至肾当十四椎，出属带脉（见图八十）。

二十八难曰：带脉者，起于季胁，回身一周。

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带脉循行歌

条文：带脉足少阴经脉，上腘别走太阳经，合肾十四椎属带，起于季胁绕身行。

注：[1]带脉本由足少阴经之脉，上至腘中，别走太阳而合肾，当十四椎出属带脉，故起于季胁，绕身一周行也。

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带脉穴歌

条文：带起少阳带脉穴，绕行五枢维道间，京门之下居□上，周回季胁束带然。

注：[1]足少阴之正脉，出于然谷，循内踝后；其别者入跟中，上□内至腘中，别走而合太阳，上至肾气穴穴，当十四椎内，与足少阴冲脉会外与足少阳带脉合会，而不与冲脉偕行，出于季胁属少阳带脉穴也。

[2]故『难经』曰：带脉者，起于季胁也，回身一周者谓起于足少阳带脉穴，循行五枢穴维道穴，不行居□穴，回行如带故曰带脉也。

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带脉分寸歌

条文：带脉部分足少阳，季胁寸八是其乡，由带三寸五枢穴，过章五三维道当。

注：[1]带脉部分，在足少阳经季胁之下一寸八分，即带脉穴也。

[2]从带脉穴下三寸，即五枢穴也。

[3]从五枢下行，过肝经之章门穴下五寸三分，即维道穴也（图八十一）。

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阳跷阴跷脉循行经文

条文：『灵枢　脉度篇』曰：跷脉者，少阳之别，起于然谷之后，上内踝之上直上循阴股，入阴，上循胸里，入缺盆，上出人迎之前，入頄属目内眦合于太阳、阳跷而上行，气并相还，则为濡目，目气不荣，则目不合（图八十二）。

二十八难曰：阳跷脉者，起于跟中，循外踝上行，入风池，阴跷脉者亦起于跟中，循内踝上行，至咽喉交贯冲脉。

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阳跷脉循行歌

条文：阳跷脉起于跟中，上合三阳外踝行，从胁循肩入颈頄，属目内眦太阳经。

注：[1]阳跷之脉，起于足跟之中，上合三阳外踝上行，从胁少阳居□之穴上循肩，入颈頄阳明之肩□、承泣等穴，属目内眦而会太阳也。