事林广记后集

帖 紧腾两膝直如衡

铺膊牵弦

轮指把弝推出前手微合上弰两臂稍曲不可展尽左手轮指空第二指过弓弝节上大指面紧着弓弝屈起指节余指实屈铺下前膊左右脚膝着力同入筈法

【诀曰】

前膊铺下似推山 右指弯弓紧寇弦

两臂稍曲不展尽 文牵须用缓投肩

钦身开弓

以左手第二指知箭弝外觑帖侧手引箭至镞大指靠定血盆骨为准凡镞与弝斉为满半弝之间为贯盈贯盈信美难有及者大抵胁欠肋脚膝着力亦同入筈法

【诀曰】

开弓发箭要钦身 弝外分明认帖真

前肘上翻双膊耸 胁欠肋脚膝力须均

极力遣箭

竦腰出弰上弰画地下弰传右膊后手仰腕极力兀卓后肘过肋摘后手向后前手猛分虎口着力向下急捺转腕以第四第五指紧钩弓弝两肩凸出则箭力倍劲

【诀曰】

弰去犹如搦断弝 箭发应同捻折弦

前弰画鞋后靠脊 极力遣出犹自然

卷弦入弰

后箭两手相迎直右手过胷曲左手卷弦以左第二指取箭前脚跟耸身稍钦双眼觑帖曲右手贴时以左手第二第三指侧手羁簳直右手上臂仰腕过胷取箭

【诀曰】

右指羁箭当胷出 左手卷弦弰靠肩

箭巳中时无动手 抹羽入筈法如前